قیمت تشک

قیمت تشک طبی ارتوپدیک مارتلاتو|مجله خواب داتیس

۱۸ام اردیبهشت, ۱۳۹۶ دسته‌بندی نشده, قیمت تشک, معرفی محصولات امین کرمی‌فر 2دقیقه به عنوان خوانده شده

خوشخواب طبی ارتوپدیک نرم مارتلاتو مدل دهم از محصولات تشک و کالای خواب داتیس می باشد که می توان گفت این تشک طبی مدل پیشرفته تشک تمام طبی نرم رابون می باشد که در این مقاله با ویژگی های و مشخصات تخصصی و قیمت خوشخواب مارتلاتو که در ۵ سایزاستاندارد می باشد آشنا می شویم. قیمت خوشخواب طبی ارتوپدیک مارتلاتو و اطلاعات تخصصی آن: معمولا…

نحوه ی صحیح خوابیدن

۳ روش صحیح خوابیدن | اصول صحیح استراحت|مجله داتیس

۱۵ام آذر, ۱۳۹۵ دسته‌بندی نشده امین کرمی‌فر 1دقیقه به عنوان خوانده شده

توجه به روش صحیح خوابیدن در هنگام استراحت بسیار مهم است و عدم توجه به اصول صحیح خوابیدن در دراز مدت دچار مشکلاتی چون کمردرد ، زانو درد ،گردن درد، و… می شود . نحوه ی خوابیدن هر فرد با فرد دیگری متفاوت می باشد و این نحوه ی خوابیدن  به صورت سلیقه ای ، فرد را دچار مشکلاتی می کند . ما بر این…

رنگ اتاق خواب | مجله خواب داتیس

۱۷ام خرداد, ۱۳۹۵ اتاق خواب, مطالب ویژه تیم محتوا داتیس 1 دقیقه به عنوان خوانده شده

در این مطلب چند نمونه از روانشناسی رنگ ها در رنگ آمیزی اتاق خواب  رو براتون به صورت گالری قراردادیم . رنگ آمیزی اتاق خواب یکی از دلایل مهم افزایش شادابی افراد هستش که با استفاده از این عکس‌ها می‌تونید ایده برداری کنید و اتاق خواب خودتون رو بسازید. بهترین رنگ ها برای اتاق خواب کیفیت و کمیت خواب نقش بسیار زیادی در میزان رضایت…

بی‌خوابی در سفرهای هوائی

۱۵ام اردیبهشت, ۱۳۹۵ مطالب ویژه, مقالات خواب تیم محتوا داتیس 1 دقیقه به عنوان خوانده شده

در سفرهای طولانی با هواپیما، ساعت داخلی بدن کار نمی کند و باعث بروز اختلالات موقتی خواب می شود. عارضه ای به نام jet lag در اثر مسافرت طولانی با هواپیما بروز می کند که علائمی دارد. با مطالعه این مقاله شما قادر خواهید بود که این عوارض را به حداقل میزان ممکن کاهش دهید. مطالعه این مقاله به کلیه افراد توصیه می گردد. علائم…

این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید

۲۷ام فروردین, ۱۳۹۵ مطالب ویژه, مقالات خواب تیم محتوا داتیس 1 دقیقه به عنوان خوانده شده

اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به دلیل خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت…

خواب بعد از ناهار

۲۲ام بهمن, ۱۳۹۴ مقالات خواب تیم محتوا داتیس 1 دقیقه به عنوان خوانده شده

اگر از خمیازه کشیدن های بعد از نهار در پشت میز کارتان خسته شده اید این مطلب را بخوانید. خیلی از ما یا بهتر بگوییم همه ی ما بعد از غذا خوردن به خصوص بعد از وعده ناهار خواب آلود می شویم و اگر سر کار ناهار بخوریم دلمان می خواهد دور از چشم همکاران و صد البته رییس چرتی کوتاه بزنیم! در این ساعات…

مشکل سخت بیدار شدن

۵ام بهمن, ۱۳۹۴ مقالات خواب تیم محتوا داتیس 1 دقیقه به عنوان خوانده شده

همه ما صبح ها برای بیدار شدن احتیاج به کمک داریم. برای بعضی ها صدای بلند زنگ ساعت می تواند مفید باشد و بعضی دیگر هم تا یک فنجان بزرگ قهوه غلیظ ننوشند، نمی توانند خود را از بستر گرم و نرم رختخواب خود رها کنند. همه ما صبح ها برای بیدار شدن احتیاج به کمک داریم. برای بعضی ها صدای بلند زنگ ساعت می…

مقابله با خواب گردی

۲۷ام دی, ۱۳۹۴ مقالات خواب تیم محتوا داتیس 1 دقیقه به عنوان خوانده شده

بسیاری از پدر و مادرها درباره خوابگردی کودک چیز زیادی نمی دانند و هنگام روبروشدن با آن دچار ترس و اضطراب می شوند در حالی که خوابگردی آنقدرها هم مشکل جدی ای نیست اما واقعا اطلاعات ما از این موضوع چقدر است؟ بسیاری از پدر و مادرها درباره خوابگردی کودک چیز زیادی نمی دانند و هنگام روبروشدن با آن دچار ترس و اضطراب می شوند…

نکات ریز اما تاثیر

۱۳ام دی, ۱۳۹۴ مطالب ویژه تیم محتوا داتیس 1 دقیقه به عنوان خوانده شده

تا به حال فکر کرده​اید چطور می​توانید از راهکارهای بسیار کوچک اما تأثیرگذار برای شادتر بودن استفاده کنید؟     تا به حال فکر کرده​اید چطور می​توانید از راهکارهای بسیار کوچک اما تأثیرگذار برای شادتر بودن استفاده کنید؟ شاید تا به حال چندین و چندبار به خودتان قول داده باشید که بیشتر مطالعه کنید، بیشتر به نظافت خانه برسید و کمتر بر سر فرزندانتان داد…

خواب بهتر با صداهای ..

۳ام آذر, ۱۳۹۴ مقالات خواب تیم محتوا داتیس 1 دقیقه به عنوان خوانده شده

این تصویر چقدر برای شما آشناست؛ قرار است فردا ساعت ۷ صبح بلند شوید و الان ساعت ۱۲ شب است و باید بخوابید. اما به جای خوابیدن مشغول غلت زدن و آشنایی با تمام زوایای تشک، بالش و حتی پایه های تخت هستید!     این تصویر چقدر برای شما آشناست؛ قرار است فردا ساعت ۷ صبح بلند شوید و الان ساعت ۱۲ شب است…