افزایش قد

افزایش قد و هورمون رشد چه رابطه ای با خوابیدن ما دارد؟

افزایش قد چه رابطه ای با خوابیدن ما دارد؟ اگر شما در آرزوی افزایش قد هستید، همانطوری که اغلب ما هستیم ، تنها چیزی که بدن شما نیاز دارد ، هورمون رشد است. این هورمون ماده ای است که توسط بدن بطور طبیعی تولید می شود و محدوده ای از فعالیت های متابولیک را در […]
خواب با سوتین

خواب با سوتین چه تأثیری بر سرطان سینه دارد

خواب با سوتین چه تأثیری بر سرطان سینه دارد خواب با سوتین در افسانه هایی که زنان مسن به آن اعتقاد داشتند باعث آویزان شدن سینه ها می شد. بر عکس مرلین مونرو عادت داشت برای جلوگیری از افتادگی سینه هایش هر شب با سینه بند بخوابد. طبق بررسی تیم تولید محتوای داتیس ، در […]
خوراکی

خوراکی های مضری که قبل از خواب نباید خورد

10 خوراکی که قبل از خواب نباید خورد اگر شما بعد از خوردن شام هنوز کمی احساس گرسنگی دارید و قصد دارید قبل از خواب ، چیزی بخورید بهتر است نکات زیر را در نظر داشته باشید. درست است که اگر سر شب ، یک خوراکی کوچک بخورید اتفاقی نمی افتد اما خوراکی هایی هست […]
خرید تشک

خرید تشک خوب و ایجاد بستر خوابی مناسب در 13 گام

سخت ترین قسمت خرید تشک جدید، پیدا کردن تشکی است که برای شما و در صورت داشتن همسر برای هردوی شما مناسب باشد...
چرخه خواب

چرخه خواب چیست و چگونه بر زندگی ما تاثیر می گذارد؟

چرخه خواب به نوسان مغز و بدن انسان بین فازهای مختلف خواب می گویند. قبل از 1950 دانشمندان تصور می کردند...
تشک فنری

تشک فنری منفصل (پاکتی) چه تفاوتی با تشک فنری متصل دارد؟

تشک فنری تشکی است که در ساختار داخلی آن از فنر استفاده شده است. استفاده از فنر در ساختار تشک موجب نرمی آن می شود...
تشک بیمارستانی

تشک بیمارستانی مناسب، معرفی انواع مختلف و راهنمای انتخاب

تشک بیمارستانی ، که با نام های تشک طبی یا درمانی نیز  شناخته می شود، معمولا کمتر از 16 سانتیمتر ضخامت داشته ...
کورتیزول

کورتیزول ، هورمون استرس خود را در 6 گام کاهش دهید

آیا شما حس می کنید بیش از حد استرس دارید؟ خسته هستید و حتی به رغم اینکه هیچ تغییری در برنامه غذایی و میزان فعالیت ...
آلوورا

آلوورا گیاهی شگفت انگیز و تاثیر خواص آن در صنعت تشک

آلوورا ، گیاهی فوق العاده است که خواص شگفت انگیز آن حتی از زمان تمدن های اولیه مورد توجه انسان بود. تمدن های باستان...
کشمیر

آشنایی با کشمیر و ویژگی های فوق العاده آن در تشک

کشمیر پارچه ای فوق العاده نرم و بسیار تجملی محسوب می شود که معمولا در تولید انواع شال، جلیقه و ژاکت بکار می رود...
خروپف

خروپف و 7 روش موثر برای رهایی از آن

خروپف تنها مزاحمت صوتی نیست. حدود 75 درصد از کسانی که خروپف می کنند، دچار آپنه انسدادی خواب...
تخت خواب ضد زلزله

تخت خواب ضد زلزله اطمینان خاطری برای ایجاد آرامش

تخت خواب ضد زلزله راهکاری برای آرامش بیشتر در زمان وقوع زلزله می باشد ،زیرا زلزله یکی از آن بلایای طبیعی است که آنقدر...