برچسب: مشکلات دوران سالمندی

تشک برای سالمندان بیش از دیگر گروه های سنی اهمیت دارد چرا که در این دوران مشکلاتی از قبیل کمردرد، گردن درد و آرتروز شدت می گیرند که همگی تحت تاثیر مستقیم کیفیت بستر خواب هستند. بخصوص که بعضی تشک ها می توانند به کاهش دردهای مزمنی از این قبیل

پیر شدن به معنای تغییر در بسیاری از عملکردهای بدن می باشد و خواب دوران سالمندی نیز مشکلات و ویژگی های خاص خود را دارد. با این حال اشتباه است که تصور کنید در این مقطع از سن و سال به مقدار خواب کمتری نیاز خواهید داشت. خواب ما چه