آخرین مطالب

نخوابیدن برای مدتی طولانی ممکن است؟ داستان شگفت انگیز 11 روز بی خوابی

نخوابیدن برای مدتی طولانی ممکن است؟ داستان شگفت انگیز 11 روز بی خوابی

نخوابیدن پسری 17 ساله ، اهل سان دیگو به نام رندی گاردنر ، به مدت 264 ساعت در آزمایشی برای […]

7 نفر ادامه مطلب
خواب آلودگی هنگام رانندگی : علت ها و روش های مقابله با آن

خواب آلودگی هنگام رانندگی : علت ها و روش های مقابله با آن

خواب آلودگی هنگام رانندگی ، این روز ها با افزایش حجم برنامه های کاری و بیشتر شدن ماشین ها و […]

10 نفر ادامه مطلب
تاثیر خواب بر کاهش وزن چقدر جدی است و رابطه آن با استرس چیست ؟

تاثیر خواب بر کاهش وزن چقدر جدی است و رابطه آن با استرس چیست ؟

تاثیر خواب بر کاهش وزن ، طی پژوهشی در مرکز مطالعات سلامت کایزر در پرتلند ایالات متحده امریکا مورد بررسی […]

17 نفر ادامه مطلب
بهترین مسکن ضد درد، خواب خوب است نه داروهای شیمیایی

بهترین مسکن ضد درد، خواب خوب است نه داروهای شیمیایی

بهترین مسکن برای کاهش درد طبق پژوهش های جدید خوابیدن است. تحقیقات جدید منتشر شده در ژورنال نوروساینس (مجله علمی […]

20 نفر ادامه مطلب
حرف زدن در خواب و برخی از علل بوجود آمدن این اختلال

حرف زدن در خواب و برخی از علل بوجود آمدن این اختلال

حرف زدن در خواب مثل ماندن سبزی روی دندان می ماند ، تا وقتی که کسی به شما نگفته است […]

19 نفر ادامه مطلب
تشک بچه خوب و مطمئن باید دارای چه ویژگی هایی باشد ؟

تشک بچه خوب و مطمئن باید دارای چه ویژگی هایی باشد ؟

کودک شما حدود 12 ساعت از روز را روی تشک خود می خوابد. به عنوان والدین، شما نه تنها باید […]

21 نفر ادامه مطلب
خواب شب قبل امتحان مهم است ، اما چگونه می توانیم بخوابیم ؟

خواب شب قبل امتحان مهم است ، اما چگونه می توانیم بخوابیم ؟

خواب شب قبل امتحان کلید موفقیت در امتحانات است ، باز خوانی حافظه و یادآوری را تقویت کرده و به […]

27 نفر ادامه مطلب
بهترین بالش ها برای حالت های مختلف خوابیدن را چگونه انتخاب کنیم؟

بهترین بالش ها برای حالت های مختلف خوابیدن را چگونه انتخاب کنیم؟

در انتخاب بهترین بالش برای حفظ همزمان راحتی و جهت گیری مناسب بدن در حین خواب یکی از مهمترین عوامل […]

80 نفر ادامه مطلب
گل های اتاق خواب همراه شما برای سفر به سرزمین خواب وخیال

گل های اتاق خواب همراه شما برای سفر به سرزمین خواب وخیال

گل های اتاق خواب می توانند زیبایی طبیعت را به چیدمان اتاق خواب شما اضافه کنند. گذاشتن تعدادی از این […]

27 نفر ادامه مطلب
آراستن تخت خواب شما ، شخصیت درونی شما را فاش می کند

آراستن تخت خواب شما ، شخصیت درونی شما را فاش می کند

آراستن تخت خواب و مرتب نگه داشتن آن در افراد مختلف، کاملا متفاوت و به اصطلاح سلیقه ای است. بعضی […]

24 نفر ادامه مطلب
تشک سفت ، معجزه ی درمان کمردرد و بهبود سلامت خواب

تشک سفت ، معجزه ی درمان کمردرد و بهبود سلامت خواب

 تشک سفت چه مزایایی دارد؟ آیا در مورد جنون تشک آبی دهه های 70 و 80 میلادی در غرب چیزی […]

57 نفر ادامه مطلب
سراتونین و عملکرد گسترده آن بروی مغز و بدن انسان

سراتونین و عملکرد گسترده آن بروی مغز و بدن انسان

سراتونین ماده ای شیمیایی است که در بدن انسان عملکردهای گسترده ای دارد. بعضی وقت ها به آن هورمون شادی […]

37 نفر ادامه مطلب

دسته بندی مقالات

آخرین نظرات