آخرین مطالب

نخوابیدن برای مدتی طولانی ممکن است؟ داستان شگفت انگیز 11 روز بی خوابی

نخوابیدن برای مدتی طولانی ممکن است؟ داستان شگفت انگیز 11 روز بی خوابی

نخوابیدن پسری 17 ساله ، اهل سان دیگو به نام رندی گاردنر ، به مدت 264 ساعت در آزمایشی برای […]

7 نفر ادامه مطلب
بهترین مسکن ضد درد، خواب خوب است نه داروهای شیمیایی

بهترین مسکن ضد درد، خواب خوب است نه داروهای شیمیایی

بهترین مسکن برای کاهش درد طبق پژوهش های جدید خوابیدن است. تحقیقات جدید منتشر شده در ژورنال نوروساینس (مجله علمی […]

20 نفر ادامه مطلب
تخت خواب در زمستان بهتر است چه شرایطی داشته باشد

تخت خواب در زمستان بهتر است چه شرایطی داشته باشد

تخت خواب در زمستان نیازهای متفاوتی نسبت به فصل های گرم سال دارد. شما به ملحفه ها و لحاف های […]

26 نفر ادامه مطلب
حرف زدن در خواب و برخی از علل بوجود آمدن این اختلال

حرف زدن در خواب و برخی از علل بوجود آمدن این اختلال

حرف زدن در خواب مثل ماندن سبزی روی دندان می ماند ، تا وقتی که کسی به شما نگفته است […]

19 نفر ادامه مطلب
خواب شب قبل امتحان مهم است ، اما چگونه می توانیم بخوابیم ؟

خواب شب قبل امتحان مهم است ، اما چگونه می توانیم بخوابیم ؟

خواب شب قبل امتحان کلید موفقیت در امتحانات است ، باز خوانی حافظه و یادآوری را تقویت کرده و به […]

27 نفر ادامه مطلب
توصیه های روانشناسی که برای داشتن خوابی خوب باید رعایت کرد

توصیه های روانشناسی که برای داشتن خوابی خوب باید رعایت کرد

در جامعه امروز که همه چیز برنامه‌ریزی شده است، ممکن است احساس کنید خوابی خوب مانند یک خواسته لوکس است، […]

39 نفر ادامه مطلب
آلوورا گیاهی شگفت انگیز و تاثیر خواص آن در صنعت تشک

آلوورا گیاهی شگفت انگیز و تاثیر خواص آن در صنعت تشک

آلوورا ، گیاهی فوق العاده است که خواص شگفت انگیز آن حتی از زمان تمدن های اولیه مورد توجه انسان بود. تمدن های باستان…

127 نفر ادامه مطلب
خروپف و 7 روش موثر برای رهایی از آن

خروپف و 7 روش موثر برای رهایی از آن

خروپف تنها مزاحمت صوتی نیست. حدود 75 درصد از کسانی که خروپف می کنند، دچار آپنه انسدادی خواب…

120 نفر ادامه مطلب
خواب خوب شبانه و اثرات آن بر روی سیستم عصبی و گوارشی

خواب خوب شبانه و اثرات آن بر روی سیستم عصبی و گوارشی

خواب شیرین‌ترین مکانیسم طبیعی بدن انسان که برعکس هوشیاری می‌باشد. این مکانیسم یکی از ضروری‌ترین نیازهای انسان…

160 نفر ادامه مطلب

دسته بندی مقالات

آخرین نظرات